O meni
Moja priča
Korijeni mog rada s ljudima
Još kao dijete osjećala sam duboku povezanost s prirodom. Boravak u šumi, istraživanje i mir koji sam tamo pronalazila bili su mi izvor sigurnosti i radosti.
Tu ljubav prema prirodi usadio mi je otac. Vodio me u šetnje, pričao priče iz svoga djetinjstva i dijelio svoje avanture. U njegovoj prisutnosti osjećala sam se potpuno sigurno. Naučio me prepoznati opasnost, zaštititi se i osloniti na vlastite sposobnosti. Na tim izletima sam, bez puno riječi, dobila nešto dragocjeno: tada sam naučila koliki resurs može biti priroda i životinje.
Osjetljivost kao snaga
Vrlo rano sam postala teta i puno vremena provodila s nećacima. Uz njih sam otkrivala koliko me privlače pitanja odgoja, roditeljstva, djetinjstva i emocionalnog razvoja. Oduvijek mi je bilo važno kako se drugi osjećaju. Moja osjetljivost, iako proizašla iz vlastitih rana, postala je poticaj da istražujem nove načine povezivanja i stvaranja odnosa.
Kao dijete sam često bila vrlo odgovorna, ponekad i više nego što je to bilo primjereno mojim godinama. Životne okolnosti naučile su me kako reagirati u kriznim situacijama. Iako je to bio veliki teret za djevojčicu koja je trebala bezbrižno igrati se, danas u tome prepoznajem i izvor snage. Radom na sebi naučila sam pronaći smisao u tim iskustvima i otkrila unutarnji oslonac koji me vodi i podržava.
Zašto vjerujem u promjenu
Željela sam postati onakva odrasla osoba kakva je meni u nekim trenucima nedostajala. Najprije za sebe, a zatim i za druge. Vjerujem da, bez obzira na to u kakvim smo okolnostima odrastali, uvijek postoji drugi put – put na kojem možemo graditi osjećaj sigurnosti, pripadnosti i osobne slobode.
Upravo je to temelj mog današnjeg rada: stvaranje podržavajućeg prostora u kojem se može rasti, iscjeljivati i ponovno graditi povjerenje – u sebe i u druge.
Dobrodošli
U svom radu stvaram siguran i podržavajući prostor u kojem teškoće ne moraju ostati skrivene. Ono što nosite u sebi može biti viđeno, prihvaćeno i podržano – upravo onakvo kakvo jest.
Kao psiholog i edukant psihoterapije, vjerujem da je osjećaj sigurnosti temelj za svaki proces osobnog rasta i rada na sebi. Kada se osjećamo viđeno i prihvaćeno, postajemo spremniji otvoriti se, povezati i postepeno mijenjati obrasce ponašanja koji su nas nekada štitili, ali nas danas sputavaju u životu, odnosima i svakodnevnom funkcioniranju.
Obrazovanje i stručni put
Rani interes za razvoj i odnose
Psihologiju sam magistrirala u Italiji, gdje sam tijekom studija radila u jaslicama i pohađala edukaciju iz područja roditeljstva i ranog razvoja. Ta rana iskustva u radu s djecom i roditeljima usmjerila su me prema dubljem razumijevanju važnosti prvih odnosa. Upravo oni oblikuju temelje za kasniji osjećaj sigurnosti, povezanosti i osobne vrijednosti.
Iskustvo rada u obrazovanju
Po povratku u Hrvatsku radila sam u osnovnoj školi. Tijekom godina moj se interes sve više usmjeravao na emocionalne i tjelesne posljedice ranih iskustava te na njihov utjecaj na odrasli život. To iskustvo dodatno me motiviralo da svoj rad usmjerim prema podršci osobama koje žele bolje razumjeti sebe, svoje obrasce i odnose.
Edukacije i usavršavanja
Trenutno sam u završnoj godini edukacije iz integrativne tjelesno orijentirane terapije. Uz to sam završila naprednu edukaciju iz rada s asocijativnim karticama, pohađala modul iz hipnoze te se kontinuirano usavršavam u područjima koja povezuju tijelo, emocije i međuljudske odnose.
Uskoro u svoj rad uvodim i Rewind tehniku – nježan, ali vrlo učinkovit pristup koji se pokazao uspješnim kod PTSP-a, anksioznosti, kao i različitih fobija.
Kroz rad s klijentima posebno se usmjeravam na regulaciju živčanog sustava, podršku roditeljima, rad s anksioznošću, osjećajem preplavljenosti te poteškoćama u kontaktu. Vjerujem da tijelo i um zajedno nose važne odgovore i da u sigurnom prostoru svatko može pronaći nove načine nošenja sa svakodnevnim izazovima. Moj cilj je pomoći ljudima da pronađu unutarnji oslonac i oslobode se tereta prošlih iskustava.
Moj put u tijelo
Povratak sebi kroz rad na tijelu
Moj put kroz tjelesno orijentirani rad bio je duboko osoban. Bio je to povratak sebi i dublje razumijevanje svega što sam kroz život nosila u tijelu. Naučila sam da ono što se naizgled čini kao napetost ili nemir često skriva slojeve emocionalnih iskustava koja nisu bila prepoznata ni podržana.
Slušanje tijela umjesto borbe
Danas, kada osjetim stezanje u tijelu ili zadržavanje daha, više to ne doživljavam kao slabost. Pokušavam ostati uz sebe, prepoznati što mi tijelo govori i udahnuti nježnost tamo gdje je nekoć bilo samo preživljavanje. To je za mene postao način regulacije, prisutnosti i brige o sebi.
Prisutnost umjesto savršenstva
Ne pokušavam više biti savršena. Pokušavam biti prisutna. Iako izazovi ne nestaju, više se ne osjećam sama u njima. Naučila sam biti sebi oslonac koji nisam uvijek imala.
Autentičnost i oslobađanje
Kroz proces rada na tijelu oslobađao se i moj glas, moj dah, moja autentičnost. Postepeno sam otkrivala tko sam kada ne pokušavam zadovoljiti tuđa očekivanja i kada se ne moram skrivati. Naučila sam vjerovati da i ono što je teško ima pravo postojati – i da upravo u tome leži prostor za rast, snagu i unutarnju slobodu.
