Moj pristup temelji se na tjelesno orijentiranoj terapiji, što znači da u radu ne ostajemo samo na razini misli i riječi, već uključujemo i tijelo kao važan izvor informacija. Naše tijelo pamti iskustva i često nosi napetosti, osjećaje i priče koje možda nismo uspjeli izraziti riječima.

Kroz nježan i podržavajući proces istražujemo kako se tvoje unutarnje stanje odražava u tijelu – u disanju, pokretu, napetosti ili osjećaju ukočenosti – te učimo slušati signale tijela na način koji donosi razumijevanje i olakšanje.

Ovaj rad može pomoći kod osjećaja tjeskobe, preplavljenosti, unutarnje napetosti, poteškoća s regulacijom emocija, kao i kada osjećaš da “zapneš” u starim obrascima ili da nemaš kontakt sa sobom.

Kroz kombinaciju razgovora i tjelesnih vježbi otvara se prostor za dublju povezanost sa sobom, bolju regulaciju živčanog sustava te postepeno građenje unutarnjeg osjećaja sigurnosti i slobode u svakodnevnom životu.

Individualni rad je siguran prostor u kojem možeš istraživati vlastitim tempom – bez pritiska, s podrškom i uvažavanjem tvog iskustva.

Prve godine djetetova života oblikuju temelje sigurnosti, povjerenja i emocionalne regulacije. U tom razdoblju roditelji se često pitaju kako odgovoriti na djetetove potrebe i kako ostati smireni u zahtjevnim trenucima. Roditeljstvo pritom nerijetko aktivira i naše vlastite obrasce, sjećanja i ranjivosti.

Ovo savjetovanje namijenjeno je roditeljima koji žele dublji rad na sebi. Ne radim izravno s djecom, već s odraslima - jer promjena se događa u odnosu. Ono što ne osvijestimo često upravlja nama i nesvjesno se prenosi na našu djecu.

Kroz razgovor i stručno vođeni proces istražujemo kako tvoja osobna iskustva oblikuju način na koji danas reagiraš u odnosu s djetetom te gradimo više unutarnje stabilnosti, jasnoće i povezanosti.

Savjetovanje je za tebe ako osjećaš preplavljenost, želiš bolje razumjeti svoje reakcije ili primjećuješ da iskustva iz prošlosti utječu na tvoje roditeljstvo.

Ne tražimo savršenstvo, već dovoljno dobru, svjesnu prisutnost i spremnost da pogledaš unutar sebe.

Uskoro dostupno.